UNSERE ANGEBOTE

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Sportarten

Unsere Parkour & Freerunning Angebote richten sich an Kinder & Erwachsene, an Anfänger & Fortgeschrittene.

Wer Interesse & Motivation mitbringt ist herzlich willkommen!

Im Parkour und Freerunning lernen wir, Hindernisse zu über- oder unterwinden, balancieren, klettern, springen, landen und rollen uns ab. Wir machen Flow-Übungen, spielen mit Objekten und machen coole Tricks.

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Aktuell im Moving Monday – Tanzkurs kommt bald wieder.

Kontaktimprovisation – frei Tanzen und in Kontakt kommen. Ein wunderschönes Angebot für alle, die lernen wollen, frei zu tanzen, zu improvisieren und eventuell auch in Kontakt zu gehen.

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Danimoves Specials

Jeden Montag ein neues Angebot, hier könnt ihr Neues ausprobieren, liebe Menschen treffen und einen wunderschönen Start in die Woche mit uns erleben.

Akrobatik, Tanz, Yoga, Massagen und vieles mehr wird für Euch kommen:

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Hier stehst Du im Mittelpunkt. Wir geben Einzeltrainings in den Bereichen Parkour, Akrobatik (auch Acroyoga), Airtrack und Tanz.

Wir passen uns perfekt deinem Niveau und Tempo an und bringen Dir genau das bei, was Du lernen willst!

Handstand, FlickFlack, Saltos (alle Richtungen), Parkour Basics oder Tanz – Contemporary, Contact Improvisation und vieles mehr.

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Wir haben ein Highlight für eure Geburtstagsparty. Ein unvergesslicher Tag für eure Liebsten:

Entweder Parkour, Akrobatik, Tanz oder Airtrack mit lustigen Spielen, kleinen Bewegungs Challenges!

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freiheit

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HÄUFIGE FRAGEN

DANIMOVES beim Tricking
Yes! Bei einem Probetraining für 10€ lernst du Trainer und Gruppe kennen. Wenn du mit dem Gedanken spielst vorbei zu kommen, dann höre jetzt auf damit zu spielen und gehe den ersten Schritt! Probieren geht über studieren, komm einfach. Im schlimmsten Fall hast du 1,5h Sport gemacht, schaden wird es nicht 😉 versprochen!

In allen regelmäßigen Kursen kann man ohne Vorerfahrung jederzeit einsteigen. Egal ob Parkour oder Akrobatik:

„Am Anfang ist das Leichte schwer und am Ende ist das Schwere leicht.“

Geh‘ den ersten Schritt, komm zum Probetraining und du wirst sehen, dass du mithalten kannst. Manche brauchen ein paar Wochen, um reinzukommen, manche bringen schon Sporterfahrung aus anderen Sportarten mit. Einige gehen ins Fitnessstudio, andere gehen regelmäßig Joggen. In meinen Kursen wirst du sämtliche körperliche Fähigkeiten trainieren und ein besseres Körpergefühl entwickeln.

Im Schnitt sind die Teilnehmer Anfang – Mitte 20. Andere sind 40+ und manchmal auch 20-. Doch das Alter spielt bei uns keine Rolle. Unser Körper ist für die Bewegung gemacht, bis ins hohe Alter kann man sich gesund bewegen, wenn man es gelernt hat!

Ich lege besonderen Wert auf eine starke Gruppenzugehörigkeit. Gesellschaftliche Käfige wie Alter, Geschlecht und Kultur verschwimmen in der Freude der Bewegung!

Gruppenübungen sind ein essentieller Bestandteil in den Kursen – im Tricking Kurs wird dagegen hauptsächlich alleine trainiert. Falls du Berührungsängste hast oder einfach lieber alleine trainierst, empfehle ich dir Personal Training oder mit einem Freund/Freundin zu kommen.

Selbstverständlich! Immer wieder sehe ich Akrobaten mit etwas mehr auf den Rippen, Masse unter Kontrolle kann viel Stabilität bringen! Wenn es dein Ziel ist, ein paar Kilo loszuwerden oder in Muskeln umzuwandeln, das wird automatisch passieren.

Egal wie dick, dünn, muskulös oder trainiert, am Ende obsiegt meistens die Technik. Lerne deinen Körper richtig zu kontrollieren und Sprenge deine Grenzen!

Kann ich verstehen, ist auch gefährlich. Ein natürliches Signal von unserem Körper, weil der Kopf geschützt werden muss! Mit kleinen Schritten gewöhnen wir unseren Körper langsam daran, dass er sich auch kopfüber gut anfühlt. Die Angst und das mulmige Gefühl dabei schwinden mit der Zeit. Diese Angst ist völlig natürlich und sollte dich nicht davon abhalten, sondern eher dazu bewegen.

Immer wenn wir eine Angst spüren, können wir daran wachsen. Ich nimm dich bei der Hand und zeige dir, wie du schon ganz bald dein Frühstück kopfüber zu dir nimmst.

Meine Mission ist es, Menschen zu bewegen! Mein Ziel ist es, davon leben zu können.

Komm zum Probetraining, sprich mich nach dem Training an und wir finden eine Lösung. Geld soll uns nicht daran hindern uns gemeinsam zu bewegen 😉

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freude

KUNDENMEINUNGEN

DANIMOVES beim Tricking

„Einfach nur wahnsinn was Daniel Armbrüster im Bereich Parkour und Tricking draufhat. Ich hatte das Vergnügen in mehreren Unterrichtseinheiten sein Wissen vermittelt und beigebracht zu bekommen. Nicht nur das Können hat mich überzeugt, sondern die Art und Weise wie er es erklärt hatte (klar, strukturiert, zielbasierend). Ich konnte ziemlich viel von ihm lernen und werde es auch weiterhin.
Gruß Mazlum“
– Mazlum Kizmaz (26)

Raus aus dem Käfig!

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